Votre 1er entretien téléphonique gratuit

Je vous propose un échange téléphonique gratuit de 15 mn, au cours duquel je vous présenterai les grands principes de la sophrologie, ainsi que l'organisation et les modalités d'un suivi sophrologique individuel.

Lydia

Je suis Lydia Mammar, sophrologue : je me suis formée à la sophrologie avec l’Institut Hippocratus, et je suis membre de la Chambre syndicale de la sophrologie.
Je développe une approche sophrologique personnalisée et flexible, adaptée aux besoins uniques de chaque personne ou groupe, que ce soit en présentiel, à distance ou à domicile, et en intégrant des techniques éprouvées de gestion du stress, des douleurs et des émotions, tout en offrant une éducation continue sur le bien-être.

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