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Je vous propose un échange téléphonique gratuit de 15 mn, au cours duquel je vous présenterai les grands principes de la sophrologie, ainsi que l'organisation et les modalités d'un suivi sophrologique individuel.

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mars 2025

Passage à l'heure d'été 2025 et sophrologie

Passage à l’heure d’été 2025 : comment la sophrologie peut-elle vous aider ?

Accompagnement thématique, Développement personnel et bien-être, Santé et bien-être holistique / Par / / 2 minutes de lecture

Le passage à l’heure d’été, qui aura lieu le 29 mars 2025, marque l’arrivée de journées plus longues et de soirées lumineuses. Et ce changement, bien qu’il soit plutôt attendu, peut aussi perturber votre rythme biologique, entraînant des troubles du sommeil, de la fatigue, et parfois une augmentation du stress. Heureusement, la sophrologie offre des […]

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pourquoi consulter un sophrologue au printemps

C’est le printemps ! Et si vous vous mettiez à la sophrologie ?

Accompagnement thématique, Comprendre la sophrologie, Développement personnel et bien-être / Par / / 2 minutes de lecture

La sortie de l’hiver est une période où vous pouvez peut-être ressentir davantage de fatigue. En ce début de printemps, et à l’approche des beaux jours, il devient tout aussi important de prendre soin de vous, en vue de retrouver votre équilibre intérieur. La sophrologie, méthode psycho-corporelle accessible à tous, est idéale pour répondre à

C’est le printemps ! Et si vous vous mettiez à la sophrologie ? Lire l'article

Sophrologue certification RNCP

Je suis officiellement sophrologue certifiée !

News du cab / Par / / 3 minutes de lecture

Au terme d’une année de formation intense et passionnante, je suis ravie de vous annoncer que je suis officiellement titulaire du titre RNCP en sophrologie ! Cette étape clé dans mon parcours renforce mon engagement à vous proposer un accompagnement professionnel et rigoureux. Mais au fait, qu’est-ce que cette certification RNCP, et que signifie-t-elle réellement

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sophrologue Loireauxence et en visio

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